مادر همه بیماری ها...

... اول که می خواستم عنوان مطلب انتخاب کنم باخودم گفتم « مادر بیماری ها...  » شاید با حدیث مشهور پیامبر گرامی اسلام (صلّی الله علیه و آله و سلّم) که می فرمایند: «الْمَعِدَهُ بَیْتُ کُلِّ دَاءٍ وَ الْحِمْیَهُ رَاْسُ کُلِّ دَوَاء: معده خانه همه دردهاست و پرهیز، سرسلسله همه داروها.»  هم خوانی نداشته باشه ... اما یادم نمی ره چند سال پیش که رفتم محضر علامه ضیاعی (حفظه ا...) ایشان با تاکید خیلی زیاد می فرمودند : این یبوست را درمان کنید ... یبوست مادر همه مریضی هاست ... یه جورایی چون منشا این بیماری از معده است پس اگه بگیم مادر همه بیماری ها یبوسته خیلی بیراه نگفتیم ...

می دونستید یبوست با ضعیف شدن چشم رابطه مستقیم داره!!!؟  و عامل اصلی هموروئید (بواسیر) همین یبوسته؟

 یبوست در بیشتر مواقع باعث رخوت و بی حالی و ناخوشی احوال میشه و معمولا این افراد سرحال نیستن و چرت می زن اینم به خاطر کثیف بودن و غلظت خون این افراده که مواد فاسد روده وارد خونشون شده ... 

رابطه یبوست با بیماری ها یه رابطه بسیار تنگاتنگه ... در صورتی که فردی دچار یبوست نشده باشه و کارکرد گوارشی منظمی داشته باشه از بسیاری از بیماری ها مصونه ... و  در صورتی که بیمارشه به سادگی به راحتی و به زودی درمان می شه ...

در یبوست به دلیل عدم تخلیه به موقع روده ، سموم و مواد زائد فرصت می کنند تا جذب خون شده و در نتیجه خون آلوده و اخلاط فاسد میشه به همین دلیله که در افرادی که قبلا به یبوست مبتلا بودند حجامت اثر ماندگاری نداره ، چون فرد با انجام حجامت اخلاط فاسد را از بدن دفع می کنه پس از مدت کوتاهی به دلیل ابتلا به یبوست مجددا این اخلاط جذب خون می شن ؛ این اخلاط اینقدر خون کثیف می کنن که طرف یکسره دچاره بی حالی و چرت زدنه و اصلا از حال خودش رضایت نداره ...

تعریف پزشکی یبوست:

متاسفانه طب رایج نتونسته یه تعریف کلی و کاربردی از یبوست ارائه کنه به عنوان مثال بعضی منابع آوردن که فردی که کمتر از سه بار درهفته اجابت مزاج داشته باشه مبتلا به یبوسته ! جای دیگه اومده که وزن مدفوع ملاک تشخیص یبوسته ... که اصلا نمی تونه تعریف درستی باشه ... به نظر می رسه فردی نیاز به درمان یبوست داره (مبتلا به یبوسته) که حداقل یک بار در شبانه روز اجابت مزاج سهل و آسان داشته باشه . بعضی گفتن ، تاخیر در سیر حرکت مدفوع در روده یبوست نام دارد ... دکتر احمدیه در کتاب راز درمان آورده که مدفوع عادی ، نرم و به رنگ گندمی سبز یا زرده که تقریبا 75 درصدش آب تشکیل می ده در حالی که رنگ مدفوع یبس ، کدر و مایل به سیاهی و خشک و سفته ... بنابراین  جمع بندی همه این حرفا این میشه که اگر کسی یک روز در میان هم اجابت مزاج داشته باشه باید تحت درمان قراربگیره و همچنین کسی که هر روز اجابت مزاج داره اما با زحمت و حجم کم و خشک مدفوع روبروست هم باید تحت درمان یبوست قراربگیره ... البته میزان چسبندگی مدفوع هم خیلی موثره گاهی چسبندگی مدفوع یبس خیلی زیاده و همین باعث حرکت کند مدفوع در روده میشه ، مدفوع عادی تقریبا چربه و به راحتی حرکت می کنه و دفع میشه ... خوردن روغن های خوبی مثله زیتون یا کنجد می تونه موثر باشه...

با تغذیه ناصحیح امروزی در همه مزاج ها شاهد یبوست هستیم هرچند بلغمی ها(افراد بسیار چاق پفی) بیشتر با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند.

خب حالا درمانش چیه ؟

درمانش دو مرحله ست که کاملا وابسته به همه ...  الف ) اصلاح تغذیه   ب) درمان

اصلاح تغذیه :

مصرف بی رویه و روزانه برنج و انواع نان بدون سبوس در ایجاد این عارضه خیلی موثره ... پس پرهیز از این موارد و در مقابل استفاده از میوه ، سبزی و آش بسیار مفید به فایدست ... همانطور که قبلا گفتیم یبوست از نظر لغوی یعنی خشکی ... پس صرف مصرف مواد با طبیعت سرد عامل یبوست نیست بلکه خشکی این مواد می تونه عامل اصلی بروز یبوست باشه برنج سرد هست اما بسیار خشکه و خشکی اون خیلی مضره البته خوردن برنج در مناطق جغرافیایی خشک این موضوع تشدید می کنه همون طور که در مناطق مرطوب مثل شمال یا جنوب کشور به دلیل رطوبت جغرافیایی خوردن برنج اثر خشکی و یبوست زایی نداره چون رطوبت محیط از خشکی برنج کم می کنه ... البته نکنه خیلی مهم اینه که در طب سنتی یه قاعده بسیار مهم داریم اونم اینه که ترک عادت موجب مرض است ! زیاد این جمله را شنیدین .. . ولی خب درسته چون به عقیده حکما هیچ وقت نباید بدن را به یکباره به چیزی که عادت داشته (هرچند اشتباه و غلط بوده) ترک بدیم و این خودش عامل ایجاد بیماری ثانویه می شه پس به تدریج و در اولین گام میشه به این افراد گفت که مصرف برنج را به نصف کاهش بدن و طی مدتی که گذشت کم کم کلا بذارن کنار تا درمانشان هم تکمیل نشده مصرف نکنن ... و اگر هم می خوان که برنج مصرف کنن حداقل به صورت شیربرنج مصرف کنن که اون رطوبت مورد نیاز از شیر تامین کنن ...

نکته خیلی مهم دیگه اینه که مصرف آش ها  و آبگوشت ها به دلیل استفاده از حبوبات امکان داره باعث نفخ معده بشه اما هرگز نباید به این دلیل مصرف اون ها قطع بشه ، واسه غلبه بر نفخ حبوبات و بعضی از مواد نفخ زا می شه از زیره سیاه به همراه غذا استفاده کرد .

خب پس اولین قدم در درمان یبوست و کلا درمان همه بیماری ها اصلاح سبک زندگی و رژیم غذاییه ... و شاید مهمترین بخش هم همین اصلاح تغذیه باشه که بیشتر از 50 درصد مشکل حل می کنه ...

گام بعدی درمان داروییه :

قبلش باید بگیم یبوست باید به سه نوع : خفیف ، شدید و خیلی شدید تقسیم بندی کرد .

یبوست خفیف  (اجابت مزاج هر دو یا سه روز یکبار):

در این نوع از یبوست علاوه بر اصلاح رژیم غذایی استفاده از معجون خاکشیر(به همراه آب گرم نه آب سرد) خیلی مفیده ... مخصوصا در مناطقی که هوا بسیار گرمه که باعث سوختن خون و اخلاط و به وجود اومدن خلط فاسد میشه ، خاکشیر خیلی مفیده ... دو قاشق در یک لیوان آب گرم تا دوهفته و روان شدن مزاج.

نکته بسیار مهم اینه که طبیعت خاکشیر یه طبیعت گرم و تره که اگر به همراه آب گرم مصرف بشه بسیار روان کننده ست اما اگه با آب سرد اسفاده بشه بسیار قابضه یعنی یبوست زاست !!!

یبوست شدید (اجابت مزاج بیش از 3روز):

در این نوع از یبوست علاوه بر اصلاح تغذیه و مصرف خاکشیر از مسهلات(اسهال آورها) استفاده می کنیم البته زمان استفاده از مسهل 7 تا 14 روز بعد از شروع مصرف خاکشیره ، زمانی که اجابت مزاج روان شد و به صورت اجابت مزاج روزانه رسید .

فرمول مسهل:

برگ سنای مکی (نه پاکستانی) 2 قاشق + گل سرخ هم 2 قاشق که به همراه یک و نیم لیوان آب 20 دقیقه دم کرده و بعد از صاف کردن استفاده میشه ... بهترین زمان مصرف یک ساعت بع از خوردن صبحانه ست که نه شکم پره نه خالی ... که البته نباید بعد از خوردن مسهلات خوابید و معمولا 4 تا 5 ساعت بعد از خوردن ، اسهال شروع میشود (اگر با دلپیچه همراه بود نگران نباشید اثر برگ سنا همینه) و سه تا پنج نوبت دفع اتفاق میفته ، اگر با یک نوبت خوردن این دارو اسهال اتفاق افتاد مصرف دارو کافیست و آن را قطع می کنیم ولی اگر اسهال ایجاد شده خفیف بود 2روز بعد با دو برابر مواد قبلی (4قاشق از هرکدام ) تکرار می کنیم ؛ این دارو را نباید بیش از دوبار استفاده کرد .

یبوست شدید (یبوستی که چندین سال سابقه دارد)

در یبوست شدید مصرف مسهل ممنوعه چون ذرات و مواد دفعی طی چندین سال به روده چسبیده و تجویز مسهل باعث می شه که مختصر آبی که در روده وجود داره تخلیه شده و مدفوع خشک تر از قبل به جداره روده بچسبه ؛ لذا در این مورد درمان را مثل یبوست خفیف انجام می دهیم و دو هفته ای یکبار عمل تنقیه را انجام می دهیم

و بعد از دو هفته در صورت عادی شدن اجابت مزاج (دفع روزانه) برای تکمیل درمان مسهل را تجویز می کنیم .

عمل تنقیه چیست و روش انجام آن چگونه است ؟

تنقیه شستشوی روده هاست  برای رفع مواد چسبیده ناشی از یبوست انجام می شه ... در دو نوبت معین و ساعت مشخص در شبانه روز می توان این عمل را انجام داد یکی 8 تا 9 شب و دیگری 8 تا 9 صبح  ؛ دو تا بسته گل ختمی با مقداری روغن زیتون و یک یا دو سرنگ رکتال نیاز است.

روش انجام :

ساعت 6:30 عصر یک بسته گل ختمی را در 4 لیوان آب جوشانده ولرم که شد اجازه می دیم یک ساعت به حال خودش بماند بعد آن را صاف کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه می کنیم ...

مرحله 1) ساعت 7:55 عصر یک مشمع تمیز زیرمان می اندازیم و روی زمین (یا داخل حمام) به روی دست چپ میخوابیم سرنگ رکتال(از داروخانه تهیه شود برای پمپاژ محلول به داخل مقعد)را چرب کرده و پا را در شکم جمع میکنیم و یک پمپ را پر میکنیم داخل سرنگ رکتال کرده به آرامی فشار میدهیم نفس عمیق میکشیم تا مایع داخل پمپ به بدن تزریق شود و بدون اینکه پمپ را از فشار ول کنیم بیرون میآوریم (اگر ول کنیم تمام مواد مجدد به داخل پمپ برمیگردد)

شکم را جهت عقربه ساعت ماساژ میدهیم و بعد از 5 دقیقه به دستشویی رفته تخلیه میکنیم در اولین تخلیه بدن سبک میشود و گاز و حباب و گاهی اوقات سنگ های چسبیده به روده بزرگ خارج میشود . بعد کامل سرنگ رکتال را میشوییم و دستمان را هم میشوییم و دوباره میخوابیم.

مرحله 2) مجدد سرنگ رکتال را چرب میکنیم و این بار 2 تا 2.5 پمپ را همراه با نفس های بسیار عمیق تزریق میکنیم بعد مجددا،ً نفس های بسیار عمیق میکشیم و در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ می دهیم و بعد از 10 دقیقه به دستشویی رفته و تخلیه راانجام میدهیم . در این مرحله راست روده هم شستشو داده میشود

مرحله 3) مجددا سرنگ را چرب کرده و پا را در شکم جمع میکنیم و هر چه در ظرف مانده را تزریق میکنیم و بین 20 تا 30 دقیقه تحمل کرده و بعد تخلیه را انجام میدهیم در این مرحله روده کوچک هم شستشو داده میشود . بعد از انجام این عمل احساس سکون و آرامش در بدن به وجود میآید .

روز بعد بین ساعت 8 تا 9 صبح مجددا این عمل را با بسته دوم گل ختمی تکرار میکنیم.

این عمل بسیار موثر در پاک سازی روده ست .

موارد منع دادن مسهل به بیمار:

• انسداد روده بعد از مصرف غذاهای سنگین و خشک
  

• افراد لاغر و ناتوان

• گرمای شدید هوا

• بارداری یا شیردهی

• تب بالا(مگر تبی که ناشی از یبوست باشد)

• بعد از انجام فصد تا چند روز دادن مسهل ممنوع است

• ضعف معده و روده

• بواسیرخونی

بعد از خوردن مسهل هم چند تا کار ممنوعه :

• خوردن آب سرد

• مقاربت جنسی

ان شاءا... کسی دچار این ام الامراض نشه که خیلی عارضه بدیه ... و اگر دچار شد با این موارد که گفتیم خودش زودتر درمان کنه چون اگه درمان نشه عوارض و بیماری های جانبی دیگه در انتظارشه ...